音频疗愈失眠！广州音疗公益颂钵团发起“寻找失眠者”活动

■杨有华与尼泊尔技师探讨制钵细节。每一个钵,都由金、银、铜、铁、锡、铅、汞等七种矿物质组成。分别添加配比多少,则是影响钵的成色的关键因素。

逾万人受益于颂钵音疗

作为目前全球普遍流行的音频疗愈方式,颂钵敲击时发出的深沉悠远之声,有益于现代人的身心健康。2015年起,诞生于广州的杨氏颂钵团队,开始在全国范围内传播推广颂钵。

年轻的团队与古老的颂钵,会擦出怎样的火花?短短三年时间,其培养了7000多名学员,实际受益于颂钵疗愈者更是逾万人。值得关注的是,他们更通过开展各类公益活动,如创造世界纪录的千人颂钵、捐建希望小学等,致力于让每个人都有机会聆听享受自然健康的颂钵之音,舒缓压力、改善失眠,通过音频缓解治疗“现代病”。

■本版采写:新快报记者 沈逸云 ■本版摄影:新快报记者 郗慧晶

敲钵可直接疗愈失眠人群

起源于1200多年前古代印度的颂钵,由喜马拉雅山脉矿石手工打制而成,蕴含金银铜铁锡铅汞7种矿物元素。 2009年,杨氏颂钵创始人杨有华,结识了一名来自台湾教授颂钵的老师,由此接触了解了颂钵,并开始每日敲钵。渐渐地,他的脾气从原来的急性子变得平和温雅,与此同时身体也在发生变化。

与母亲、姐姐一样,杨有华从小患上了家族遗传的偏头痛,这种血管神经性头痛是脑部供血供氧不足引起。“我只要没睡好觉、喝酒、暴晒,就会头痛,发病十分频繁。”他回忆,以前包里常备解热止痛散,一头痛就吃,但这种药治标不治本,且对神经伤害很大。但敲钵一年多以后,这种伴随他多年的遗传性病症居然逐渐消失,“至今7年多,再也没有复发。”

正是这种身心均发生变化的自我体验,让杨有华萌生了推广、分享颂钵的念头,而颂钵对失眠、焦虑等“现代病”的缓解治疗作用,使他对推广颂钵一事愈发坚定。

杨有华说,如今人们都有来自家庭、工作、社会等各个层面的压力,压力过大最直接的身体反应,便是睡眠质量下降,甚至失眠。“敲钵对有睡眠障碍的人群有直接性帮助。”他回忆,有一位学员从小在美国长大,不久前因接手家族企业回国,工作压力加之时差无法调节,整宿整宿地睡不着,最后只能靠服用安眠药入睡。“后来了解到颂钵后,来我们这边上课,也买了钵回去敲,一个月以后,他就可以不吃安眠药直接入睡了。”

“颂钵敲击时,其声音使人放松舒缓,而其产生的共振,更促使人体气血加速流动。”杨有华介绍,敲钵除了能随时随地地调节情绪、进而增强胸腺功能提高机体免疫力外,更对消化系统、生殖系统特别是女性痛经有改善作用。“痛经是气血循环变差、经血运行不畅导致,而敲钵可以疏通瘀堵。”

千人颂钵创造世界纪录

记者了解到,杨氏颂钵成立于2015年。作为目前全球最大的颂钵文化培训教育机构,其创始人杨有华面临的不仅是个人选择,更是颂钵发展方向的抉择。在其带领下,年轻的杨氏颂钵团队一直不懈努力,让更多的人有窗口、有机会认识、接触、了解颂钵。

就是这么一个“年仅三岁”的团队,却在三年间,创造了很多“大事记”。

先是登上央视。2017年11月,一部名为《颂钵之美,遇见敦煌》的电视专题片,在中央电视台《聚焦先锋榜》栏目连续3次滚动播出。15分钟内,该片全程跟拍了杨氏颂钵在敦煌的一次游学之旅,在课堂学习的过程中介绍了颂钵的“前世今生”,让人获悉其“声音按摩”的功效。

除了国内游学,杨氏颂钵还走出国门,前往韩国、尼泊尔、不丹等国家进行交流。在韩国游学交流时,双方签订文化交流友好合约,更获颁韩国政府专用传统贝壳制作的感谢牌。

2017年12月31日晚,广东省肇庆市四会六祖寺广场上发出了深沉悠远的钵音,一声、两声、三声……这些钵音比平日里更浑厚、更有共鸣,久久回荡。原来,怀着对2018年的美好祝愿,1160名颂钵爱好者齐聚广场,在杨有华及团队的带领下,一起敲响了手中的颂钵。

这一活动创下了世界纪录。“经官方现场确认,此次挑战人数为1160人,成功创造了最多人颂钵迎新年世界纪录!”来自英国的世界认证协会认证官潘淑娜(Zuzana)当场宣布。

颂钵团队已捐建两所小学

“杨氏颂钵团队建立的初心,就是把自然健康的方式,带到千家万户。所谓‘钵满天下,爱传万家’。”在杨有华看来,做公益不一定要“大阵仗”,而是从生活点滴中去发现他人所需,力所能及地提供帮助。

2016年,杨有华的侄女面临高考,随着高考时间临近,她愈发紧张,巨大压力导致失眠等症状出现。“她就读于桂林一所重点高中,成绩向来排年级前20名,压力一大,成绩失常,先是掉到70多名,最后掉到140多名。”后来,杨有华通过敲钵帮助侄女减压,一段时间后,侄女恢复了正常睡眠,随之恢复的还有成绩,最终成功考上重点大学。

“这让我想到杨氏颂钵的第一个公益活动,就是帮助高三考生减压,减少高考失常发挥带来的遗憾。”2016年上半年,杨氏颂钵团队先后走进湛江、广州两地的高中,为紧张备考的高三生开展“听觉减压”活动。

随后,团队的公益方向开始关注助学。2016年7月,团队与桂林市政府对接,捐资30万元建设一所希望小学;去年10月,该团队在尼泊尔游学,发现当地因地震倒塌的校舍至今未修缮、孩子们只能在工棚上课时,便与当地公益机构取得联系,双方通力合作,再度捐建一所小学。“我们虽然不富有,但公益无大小,力所能及就好。”

杨有华透露,未来团队除了坚持走进中学为高三生减压外,还会开展两项全国性大型公益活动。其中一项是“寻找失眠者”大型公益活动,借助杨氏颂钵多年来全国合作机构的场地与培训老师,为当地失眠者提供免费的颂钵疗愈服务。

此外,该团队还将启动“走进大学公益巡讲”,帮助当代大学生寻找“心的力量”。“如今大学生几乎都是95后、00后,很多是独生子女,集多方宠爱于一身,抗压能力比较差。”杨有华希望通过讲座,让大学生对内心与未来方向有清晰的认知,可以积极面对即将步入社会的一切,不再畏惧和消极。